Fibruline® Inulina – Architekt zdrowej mikrobioty jelitowej

Zdrowie zaczyna się w jelitach – to zdanie, choć powtarzane często, niesie w sobie głęboką prawdę biologiczną. Aby nasze jelita funkcjonowały prawidłowo, nie wystarczą same probiotyki (dobre bakterie); potrzebują one również odpowiedniego pożywienia, aby móc się namnażać i kolonizować przewód pokarmowy. Takim pożywieniem jest inulina – naturalny prebiotyk. Fibruline® to inulina najwyższej klasy, pozyskiwana z korzenia cykorii w procesie, który zachowuje jej naturalne właściwości. Jest to rozpuszczalna frakcja błonnika pokarmowego, która przechodzi przez żołądek i jelito cienkie w formie niestrawionej, by dotrzeć do jelita grubego, gdzie staje się ekskluzywną pożywką dla pożytecznych bakterii z rodzaju Bifidobacterium i Lactobacillus. To fundament budowania odporności i dobrego samopoczucia, wychodzący z samego centrum naszego organizmu.

Więcej niż błonnik – wpływ na cukier i wagę

Fibruline® Inulina to nie tylko „karma” dla bakterii. To składnik o niezwykłych właściwościach metabolicznych. Ze względu na swoją strukturę, inulina działa jak bufor w przewodzie pokarmowym, spowalniając wchłanianie węglowodanów. Przekłada się to na łagodniejszy wzrost poziomu glukozy we krwi po posiłku (niższy ładunek glikemiczny). Dla osób dbających o linię lub zmagających się z insulinoopornością jest to wiadomość kluczowa – stabilny cukier to mniejszy apetyt na słodycze i łatwiejsza kontrola masy ciała.

Dodatkowo, pęczniejąc w żołądku, inulina zwiększa uczucie sytości, co naturalnie pomaga ograniczyć ilość spożywanych kalorii. Jest to więc idealny dodatek do diety redukcyjnej, który nie tylko nie obciąża organizmu, ale wręcz wspiera jego metabolizm. Fibruline® charakteryzuje się wysoką czystością i doskonałą rozpuszczalnością, co czyni ją łatwym i przyjemnym elementem codziennej suplementacji.

Lepsze wchłanianie minerałów i szczelne jelita

Ciekawym, a często pomijanym aspektem działania inuliny, jest jej wpływ na wchłanianie minerałów, w szczególności wapnia i magnezu. Proces fermentacji inuliny przez bakterie jelitowe prowadzi do obniżenia pH w jelicie grubym. To kwasowe środowisko sprawia, że sole wapnia i magnezu stają się lepiej rozpuszczalne i znacznie łatwiej przenikają do krwiobiegu. Badania sugerują, że regularne spożywanie inuliny może przyczynić się do zwiększenia gęstości kości.

Ponadto, produkty fermentacji inuliny, tzw. krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (maślan, octan, propionian), stanowią główne źródło energii dla komórek nabłonka jelitowego (kolonocytów). Odżywione i silne kolonocyty tworzą szczelną barierę jelitową, zapobiegając przenikaniu toksyn i patogenów do krwiobiegu. Fibruline® to zatem kompleksowe wsparcie strukturalne i funkcjonalne dla całego układu trawiennego.

Oś jelita-miednica – wsparcie estrobolomu w endometriozie

W patogenezie i leczeniu endometriozy coraz większą uwagę zwraca się na stan mikrobioty jelitowej i tzw. estrobolom. Estrobolom to zbiór bakterii jelitowych, które posiadają zdolność modulowania metabolizmu estrogenów – hormonów bezpośrednio odpowiedzialnych za wzrost ognisk endometrialnych. W przypadku dysbiozy (przerostu patogennej flory), bakterie te w nadmiarze produkują enzym beta-glukuronidazę, który powoduje „odzyskiwanie” usuniętych przez wątrobę estrogenów z powrotem do krwiobiegu.

Suplementacja wysokiej jakości prebiotykiem, takim jak Fibruline®, radykalnie zmienia to środowisko. Odżywiając szczepy Lactobacillus i Bifidobacterium, inulina pomaga wyprzeć bakterie patogenne, co ułatwia bezpieczne wydalanie nadmiaru estrogenów z organizmu. Ponadto wspomniane wcześniej krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), powstałe w wyniku fermentacji inuliny, przenikają do krwiobiegu i wykazują silne, ogólnoustrojowe działanie przeciwzapalne. Pomaga to wyciszyć uogólniony stan zapalny miednicy mniejszej, redukując dolegliwości bólowe. Działanie regulujące pracę jelit jest również nieocenione w łagodzeniu współistniejących z endometriozą problemów żołądkowo-jelitowych, znanych potocznie jako „endo belly” (bolesny, wzdęty brzuch).

Podsumowanie

Fibruline® Inulina z korzenia cykorii to prebiotyk klasy premium, który stanowi fundament zdrowia jelit. Odżywiając mikrobiotę, wspiera odporność, reguluje poziom cukru we krwi i ułatwia kontrolę apetytu. To składnik, który działa w harmonii z naturą ludzkiego ciała, pomagając utrzymać wewnętrzną równowagę i wyciszając stany zapalne.

Ten niezastąpiony prebiotyk, kluczowy dla zdrowia jelit i równowagi hormonalnej, znajdziesz w formule produktu EndoBase.

Źródła:

• Baker, J. M., Al-Nakkash, L., & Herbst-Kakovitch, M. M. (2017). Estrogen–gut microbiome axis: Physiological and clinical implications. Maturitas, 103, 45-53.
• Leonardi, M., Hicks, C., El-Assaad, F., El-Omar, E., & Condous, G. (2020). Endometriosis and the microbiome: a systematic review. BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology, 127(2), 239-249.
• Salliss, M. E., Kelkar, K. D., & Meyn, L. A. (2021). The role of gut and genital microbiota and the estrobolome in endometriosis, infertility and chronic pelvic pain. Human Reproduction Update, 28(1), 92–131.
• Laschke, M. W., & Menger, M. D. (2016). The gut microbiota: a puppet master in the pathogenesis of endometriosis? American Journal of Obstetrics and Gynecology, 215(1), 68.e1-68.e4.
• Strona oficjalna producenta surowca Fibruline® (Cosucra): https://www.cosucra.com/our-ingredients/fibruline/